完，装满满一大盘。
将就带油的锅，下入鲜辣椒段爆炒，然后倒入嫩南瓜片，翻炒均匀。
嫩南瓜片自带芡汁，加入适量的盐、酱油后，汤汁变稠。
出锅前撒上一把小葱，鲜香异常。
炒嫩南瓜起锅，这次就要把锅洗干净了，不要带油星子。
洗干净的锅加水烧着。
再拿几个嫩南瓜，不切，直接用拳头砸开，掰成大块。
洗干净、撕掉筋膜的豆角掰长段，跟嫩南瓜一起倒进锅里，继续大火煮。
一把辣椒扔到灶孔里，等葱蒜切末装碗后，辣椒也烧好了。
拿出来，拍拍辣椒上面的草木灰，趁热撕掉外皮，切碎，与葱末放一起。
然后加酱油、醋、盐巴，最后加一勺滚开的灵魂豆瓜汤。
热汤一激，调料的香味直冲鼻腔。
等锅里的瓜豆软烂，赵暖盛出一大盆菜。
“我来！”正巧路过的沈明清放下满背篓高粱叶，把瓜菜汤端上桌。
放下菜盆后，他才又提着背篓去了后院的牲畜棚子。
剩下的菜汤也不能倒掉，这就是天然的电解质水。
装罐后搬到水渠里面冰着，口渴的时候喝一碗，清香、甜润、解暑。
“吃饭啦。”赵暖声音不高。
妍儿、周宁安、赵宁煜不管在做什么，都会马上放下。
她们小跑着过来帮忙，小孩清脆的声音也在赵家山顶响起。
“吃饭啦~”
“哥哥们，回来吃饭咯。”
“娘，爹……段爷爷，吃饭咯。”
紧接着，赵家山到处都会响起回应。
“好哦，马上回来。”
“哎，听到了。”
“来咯。”
事事有着落，声声有回应。
“小狗，小狗等等我。”
赵宁煜从桌子上摸了张饼子，追着小狗跑。
“哎呀，弟弟！”
妍儿从后面抱住他，周宁安把他手里的饼子放进黑妹碗里。
小狗现在两个月了，还在吃奶，也能吃饭。
不过饭菜要用汤泡泡，否则会胀气。
饭桌上，大家品尝了新菜品后，一致好评。
周文睿依旧拿出册子记录，生怕自己忘了。
大家都习惯了他这个动作，沈云漪回身从灶台上拿来一个空碗。
林
本章未完，请点击下一页继续阅读！