煮水熏洗，都是山上沟边能采到的草药，基本不花钱；重一点的，配个精简的小方子，独活、桑寄生、牛膝再加两味炮姜，药味减一半，价钱省一多半，配合针灸扎膝眼、阳陵泉，坚持熏洗加服药半个月，大多都能缓个七八成。咱们治病不能光盯着方子全不全、对不对典籍，得盯着老百姓能不能坚持用，用得起才是真管用。”
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