师兄你已经练气二层了，我只差一点就可以达到炼体二层。师傅给师姐的《体式图谱》我已经看过了很多次了。”
许砚的心里突然间就有一种不好的感觉。
“你说的双修是什么意思？”
“按照图谱练呀。”
阿枣拿出一本书来。
许砚的眼皮抽动了一下。
“等等，你先别翻。”
“为什么？”
“因为那是给你的练习用的！”
阿枣不服气地说：“上面写得很清楚，姿势要标准、配合要默契、循序渐进。我们体修不就是锻炼身体的吗？”
许砚一时之间不知道该说什么。
这句话单独说出来，倒也有些道理。
他凑过去看了一眼图谱，沉默了。
“你把这叫做双修？”
“那不然呢？”
“我建议你先把书还给苏师姐，免得她发现了自己对练习册的解读有误。”
“她不会介意的。”阿枣把书藏到了后面，“那也不影响我们练习。”
许砚看她。
这姑娘倒是很会挑重点。
“先说好，我是担心我们一直被困在这里，最后饿死也没有人来收尸。”
阿枣立刻让开位置。
“那我们开始吧。”
阿枣按照图谱摆好了第一个姿势。
许砚再看一眼墙上那个洞。
隔壁的声音已经听不清楚了。
他仍然有些不安，但是门关着，声音也传不出去。目前只能想办法逃出去了。
他收回目光。
“我们练归练，一旦门能开了，第一件事就是出去。”
两人盘膝而坐，双手相握。
阿枣的手和许砚想的一样。他认为体修的手都是茧子，真的握上之后才发现，只有指根、虎口处有茧子，这是长期握东西磨出来的。但是掌心里还是软绵绵的，还有一层薄薄的汗。
“师兄，你的手心里都是汗。”
“温度高。”
“哦。”
图谱上写的是逆息而行，彼吸我呼。
听起来容易，但是实际上就是两个人在狭窄的小路上互相避让。
她吸气，他吐气；他的呼吸刚刚平缓下来，她的呼吸又开始了，两人之间的呼吸总是相差半拍，一差半拍，掌心里的力量就会乱套。
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