王阳起床洗漱完之后，便直接出了门，去到练功区，开始锤炼武功。
这个时候，天只是麻麻亮，不过炎黄会馆里倒是灯火通明，亮如白昼。
五点多钟，这个世界无疑是很早的，但炎黄会馆里的那些参赛选手们，却在更早一些的时候，就都起来了，早起练武。
武功这东西，要天赋，也需要花心思下苦工，就算是真正的先天道体，功夫上身只在须臾，但体能的增长，也到底不可能一蹴而就，有一个增长的过程，依然需要花功夫花时间。
王阳一路走过来，看到了在打拳的释金刚，也见到了在玩球的赵真武，一个重大几千斤的大铁球，被赵真武好似玩杂耍一般，在身上滚来滚去，遥遥看去，着实有些惊人。
要知道，几千斤的重量，哪怕是外面包铁，里面灌铅，铅的密度比铁要大，世纪几千斤的重量，体积要比纯粹的铁球要小，但也依然有小半人来高。
把玩这样的大球，就视觉冲击力而言，无疑是巨大的。
那赵真武见到王阳过来，对着王阳点了点头，算是打了招呼，然后赵真武突然一笑，道：“王师傅，接球！”
却是一抖一甩，直接把手中的铁球，对着王阳抛了过来。
几千斤的铁球呼啸而来，带起一阵巨大的风声。
面对飞来的铁球，王阳却是手轻轻的一挽，便把铁球拖在了手上，举过了头顶。
到底是几千斤的东西，纵使是以王阳的力量，也不可能长时间的平举。
这个时候，王阳手中的那个铁球，竟然在他的手掌上快速的旋转，就像是一个陀螺一般。
“龟蛇盘？！”
王阳说道，却是眸子微闭，思索赵真武那一抖一甩的劲力。
说起来，昨天他和赵真武打了一场，已经把赵真武的劲力摸了个七七八八。
就武功这东西，通过书，通过视频，看上再多，也不过是纸上谈兵，隔了一层，唯有亲自打一场，一场打完，那才算是知道了深浅高低。
“昨天那一场打下来，不只是你得了好处，我也领悟出了一些东西。”
赵真武笑道。
“龟蛇盘，性命坚，火里种金莲，这是抱丹的路，是金丹大道！”
“不过我现在也只是略有所悟，还没有找到龟蛇一体真正的契合点。”
“龟蛇盘，其中龟是阳，蛇是阴，阴阳合一便是浑圆，便是丹，那是丹劲，而在气血上，龟是烘炉丹田烧火，蛇是流
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