将本站设为首页
收藏五八官网,记住:www.5859ycdh.com
账号:
密码:

五八书阁:看啥都有、更新最快

五八书阁:www.5859ycdh.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:五八书阁 -> 绿茵教父 -> 第32章 新的目标

第32章 新的目标

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

新式训练法在训练球员快节奏中的停球、传球和一脚触球等方面的能力上,都有非常不错的效果,毕竟熟能生巧,球员们在训练场上练熟了,到比赛中也就运用自如。

而且通过叶秋长时间的研究发现,这套训练法对球员的体能也有不小的帮助。

试想一下,围绕着正方形进行长时间的匀速跑和变向跑,这对球员的体能要求也不小。

新式训练法的升级版实际上就是在原来的基础上进行升级的。

依旧还是那个10米乘以10米的正方形里面,依旧还是分为ABCD四个角,BCD各占一人,其他的5个人都在A区,而且也同样还是从A发球给B,这跟没有升级前是一样的。

差别就在于,当A发球给B,并且立即跑向B位的时候,B位的球员第一时间将球回敲给A,然后跑向C,而跑向B的A球员半路上得到回敲球后,直接斜传向了C,C球员接球后回敲给了正在跑向C位的B,然后自己跑向D,而B则是斜传给D,如此循环。

这种练习的套路实际上也还是在考验球员的传接球配合,只是这一次增加了不少的难点,首先就是三角配合,尤其是在高速跑动的时候,对同伴回敲球的观察,例如回敲时机的判断,这在这种训练当中显得非常的重要。

这种训练对于球员传回敲球和接回敲球的能力和配合默契要求很高,而且对球员的传球、停球和一脚触球等方面的能力要求要比基础版的更高,跑动能力也同样有了更高的要求。

三角配合在现代足球体系中是最基础的元素,而这种回敲和跑位在比赛中也非常常见,例如常见的2过1,甚至是连续的撞墙配合,实际上都包含在这一套训练当中,所以这样的一套训练方法可以说是非常接近实战。

叶秋了解过这一套升级版的训练法,他觉得所谓的升级实际上是在基础版上的升级,但是这两套训练法都非常有用,所以他决定要在训练课中长时间的坚持和贯彻,让球员都训练得能够如臂使指。

经过了跟埃因霍温一战之后,阿贾克斯二队上下士气大振,球员们一个个都对叶秋佩服得五体投地,叶秋现在让他们干什么,他们都会不打折扣的去完成。

跟刚开始训练新式训练法的时候一样,虽然有了新式训练法的基础,但刚开始练习升级版的时候,也同样是错漏百出,但这一次叶秋不怕,因为他有足足两周的时间可以慢慢的训练球员,慢慢的进行备战。

击败了埃因霍温,让叶秋一举成名,但那也仅限于在阿姆


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 12345下一页

看了《绿茵教父》的书友还喜欢看

树屋求生:班级全员恶人
作者:我是人間惆怅客
简介: 【轻松搞笑、种田安稳发育、节奏稍缓、全新题材、不喜也可来偷图】\n(评分刚出来,初始...
更新时间:2026-10-26 21:37:41
最新章节:第409章 谁同意,谁反对?
别人政斗我招工,不小心成女帝了
作者:煎饼果子嘎嘎香
简介: 【沙雕+权谋+女强+团宠+爽文】秦王府的痴呆郡主云潇落水醒来后,喜提神秘势力刺杀小连...
更新时间:2026-10-26 21:29:00
最新章节:第264章 深更半夜来挖坟
六年婚姻失望至极,她走后渣总却疯了
作者:姜子芽
简介: 离婚前的三个月,她提交了工作调动的申请。离婚前的一个月,她向霍津臣寄出了离婚协议书。...
更新时间:2026-10-26 20:45:13
最新章节:第831章 坠落
九鼎
作者:上汤豆苗
简介: 皇朝末年,风起云涌。徐野穿越而至,父母双亡孑然一身,只剩一座富贵却无权势庇佑的侯府,...
更新时间:2026-10-26 21:32:00
最新章节:099【公道】
错把刘宏当爹,他送貂蝉做我老婆
作者:吾名张飞
简介: 【何蔡貂乔甄,吕甘糜邹陈】\n【不虐,不漏】\n刘必意外穿越到东汉末年的洛阳,获得了...
更新时间:2026-10-26 21:28:42
最新章节:第455章 要不,我去找刘辟谈谈?
说好体验人生,仙子你怎么成真了
作者:红烧油焖虾
简介: 创造不同角色,体验精彩人生。开局穿越到一个被架空的吉祥物皇帝身上,通过百世书体验不同...
更新时间:2026-10-26 21:34:00
最新章节:第771章 因为她们都是真心喜欢师兄的女子呀