将本站设为首页
收藏五八官网,记住:www.5859ycdh.com
账号:
密码:

五八书阁:看啥都有、更新最快

五八书阁:www.5859ycdh.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:五八书阁 -> NBA开局模板魔术师带飞艾弗森 -> 第1229章挂逼的世界你理解不了

第1229章挂逼的世界你理解不了

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  NBA进入到了季后赛的角逐,李衍这边则是继续和国家短跑队跟着兰迪·亨廷顿训练。

李衍一开始的侧重点是100米和200米的短跑,后来又慢慢地进行400米和800米的训练。

对于李衍这样的挂逼来说,多兼几项没有任何问题。

他的身体素质实在太好,而且还能无限提升,感觉自己不够强,来一炮就好。

没有什么是一炮不能解决的,如果不行,那就两炮。

当然李衍在田径技巧上并没有什么天赋,他的成绩全是建立在硬实力的基础上。

兰迪·亨廷顿和国家队的教练们看到李衍的表现都是直摇头。

李衍的跑法实在是太粗犷了,细节一点没有,但就是跑得快。

以400米为例。

正常的运动员都是第一个100米调节奏,第二个100米直线加速,第三个100米继续调节奏,最后一个100米再全力冲刺。

因为400米在弯道起跑,第一个100米最重要的就是快速进入自己的节奏,等到进入直道再选择加快速度。

随后进入300米的第二个弯道。

这个时候,对于运动员来说是最大的考验。

因为刚才的直线加速会消耗运动员不少体力。

在无氧运动的情况下,身体感到疲惫和无力都是正常的。

所以很多实力一般的运动员会在第二个弯道做一些调整,等进入最后一个100米的直道再全力进行冲刺。

就算是世界顶级运动员也都是这样的节奏,只不过实力越强的运动员会跑得越流畅,全程不会出现明显的减速情况。

结果李衍的跑法让大家大跌眼界。

李衍从出发开始就在加速,前300米都是一个节奏,到最后一个100米继续全力冲刺。

一开始,兰迪·亨廷顿还指出李衍的技术问题,他说李衍在弯道和直道衔接阶段节奏的变换上有问题。

因为李衍这样的跑法之前也不是没有过。

最初跑400米的时候,大家都是全力冲刺,能跑多快跑多快。

后来运动员们才发现,合理分配体力按照节奏跑,到最后一个100米再全力冲刺,会有更好的效果,这就跟李衍的跑法差不多。

但是随着400米跑技术的发展,欧美选手找到了更现代化的跑法。

就是通过改进弯道技术,实现弯道和直道的节奏变化来节省体


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 12下一页

看了《NBA开局模板魔术师带飞艾弗森》的书友还喜欢看

天才小师姐她偏要当废物
作者:狗肠
简介: 【有cp,男主烬渊】白琳发现自己竟然是宗门团宠小师妹的对照组。

...
更新时间:2026-03-04 21:11:25
最新章节:云灵界番外24:我道侣不爱我了
婴儿的我,获得大器晚成逆袭系统
作者:语成
简介: 大周太子杨承重生到一岁婴儿时期,大器晚成逆袭系统早到了五百年。

...
更新时间:2026-03-04 20:33:43
最新章节:第一卷 第930章 混乱污染
超魔术士:开局魔网又崩了
作者:幼稚的空想家
简介: 【DND】【费伦】【超魔法】【冒险】安瑟意外穿越托瑞尔,魔法女神又双叒叕出事了!
更新时间:2026-03-04 21:14:00
最新章节:第417章 你的灵魂灿如星河
有帝族背景还开挂,我无敌了!
作者:不太勇敢
简介: 【爽文+无敌+专干天命之子+行事无所顾忌】

帝族一怒,浮尸...
更新时间:2026-03-04 21:02:08
最新章节:第一卷 第1469章 欢迎进入地狱,被盯上了
我的设定在你之上!
作者:东山余雨
简介: 【1.00版本,我们为世界增添了

“光”这一设定,于是便有...
更新时间:2026-03-04 20:40:25
最新章节:请假条(3月4日)
从村支书到仕途巅峰
作者:沉默的回声
简介: 因为一场阴谋,赵行健被沦为官场的替罪羊。重生归来,凭借他超前认知,什么官商勾结、尔虞...
更新时间:2026-03-04 21:32:53
最新章节:第一卷 第464章 一起泡温泉