将本站设为首页
收藏五八官网,记住:www.5859ycdh.com
账号:
密码:

五八书阁:看啥都有、更新最快

五八书阁:www.5859ycdh.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:五八书阁 -> 拒嫁豪门:少夫人99次出逃 -> 第5494章 每天的生活作息

第5494章 每天的生活作息

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  夏奈儿挑挑眉,她一向早睡早起,还好没有睡懒觉的习惯。

只是在苏家酒庄,好几次因为特例而黑白颠倒,睡到很晚才醒……

那是因为苏世捷晚上根本不让她睡个好觉!

夏奈儿的双臂现在都还很酸疼,吃饭的时候还特地戴上了一次性的手套。

想到昨晚为他做的事,她就觉得接下来好几天她都要戴着手套吃饭、睡觉。

不然,就连她自己都觉得自己恶心,脏。

李婶把一份作息表放到她面前——

“少奶奶,这是少爷刚刚传真过来的,你以后每天的生活作息。”

夏奈儿在蛋糕上抹着芝士,票了一眼IPAD,屏幕上浮现着她的作息时间。

早晨起来时间8点……

苏世捷一般是6点就起床了,他给了她2个小时睡懒觉的时间。

夏奈儿只是瞟了一眼继续吃东西了。

李婶没办法,只好又端起IPAD,开始念……

8-8:30晨跑,或者在健身房锻炼;

8:30-9点,半个小时的时间给她沐浴。

苏世捷很体贴地把她洗漱的时间放在锻炼后面,知道她会出汗。

9点-9点半,早餐。

时间排在运动后面,1是刚吃饱了不适合跑步,2是跑累了正好肚子饿,食欲好,有助于营养的摄入、吸收。

9点半-10点半,早餐后一小时SPA,或者敷脸、美容等。顺带在后花园享受20分钟的日光浴,可与SPA按摩同步进行,根据天气来规定场合。

这时候的太阳刚刚好,杀菌又不炙热,对身体的健康很有帮助。

另外花园里的空气清新,放上一首曲子,舒缓放松。

……

夏奈儿听到这里,这大概就是所有豪门太太梦寐以求的生活了吧,可是她听在耳边,一点也没有为苏世捷体贴的关心而高兴,反而觉得自己所有的时间都被他一手掌控着,越发窒息。

李婶还在念:“按摩结束后,10点半,这时候你会面见少爷给你请的音乐老师斯蒂芬先生……进行2个小时音乐指导。”

夏奈儿:“……”

“指导时,有上午茶甜点……不过甜食不能多吃,摄入有要求的,这个稍后我会为少奶奶讲解。”

“……”

“课程结束后,12点半到1点,少奶奶有半个小时放风时间,自由活动。”


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 12下一页

看了《拒嫁豪门:少夫人99次出逃》的书友还喜欢看

穿成囚禁残疾将军的恶毒女配后
作者:自由之上
简介: 【甜宠治愈+养崽+灵泉空间+脾气火爆的富家千金vs傲娇倔强的少年将军】
更新时间:2026-03-04 20:22:50
最新章节:第45章厮杀
怨我五年无所出,嫁你叔父我生一窝
作者:凯蒂
简介: 【先婚后爱+打脸虐渣+双洁+年上+甜宠+追妻火葬场】

除夕...
更新时间:2026-03-04 11:46:34
最新章节:端阳宴
小说世界的路人重生了
作者:Loeva
简介: 在这个小说世界里薛绿只是不起眼的路人每日旁观着主角们的爱恨情仇有一天,世界崩溃重来路...
更新时间:2026-03-04 21:00:00
最新章节:第三百一十一章 新发现
快穿之龙族幼崽疯批反骨
作者:九尾君上
简介: 反骨系统特意选了一条龙族幼崽绑定,励志培养一条乖巧听话的小棉袄,为祂疯,为祂狂,为祂...
更新时间:2026-03-04 21:16:37
最新章节:第5章 天玑真人
矜娇厌厌
作者:不吃胡萝卜的兔老大
简介: 她是秦江珩娇养的花,消失三年后再见,本该人生有路各分东西,可却被他强搂进怀里。
更新时间:2026-03-04 21:13:54
最新章节:第95章 摩天轮
前任说他弟乖戾,他却雨夜跪吻我
作者:九九先生
简介: 楚欢性冷淡,男友羞辱她,比八十年老树还干,并对朋友放话:“随便玩,谁睡成了,我送他锦...
更新时间:2026-03-04 21:27:26
最新章节:第一卷 第52章 如果,我说喜欢楚欢呢?