将本站设为首页
收藏五八官网,记住:www.5859ycdh.com
账号:
密码:

五八书阁:看啥都有、更新最快

五八书阁:www.5859ycdh.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:五八书阁 -> 拒嫁豪门:少夫人99次出逃 -> 第5494章 每天的生活作息

第5494章 每天的生活作息

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  夏奈儿挑挑眉,她一向早睡早起,还好没有睡懒觉的习惯。

只是在苏家酒庄,好几次因为特例而黑白颠倒,睡到很晚才醒……

那是因为苏世捷晚上根本不让她睡个好觉!

夏奈儿的双臂现在都还很酸疼,吃饭的时候还特地戴上了一次性的手套。

想到昨晚为他做的事,她就觉得接下来好几天她都要戴着手套吃饭、睡觉。

不然,就连她自己都觉得自己恶心,脏。

李婶把一份作息表放到她面前——

“少奶奶,这是少爷刚刚传真过来的,你以后每天的生活作息。”

夏奈儿在蛋糕上抹着芝士,票了一眼IPAD,屏幕上浮现着她的作息时间。

早晨起来时间8点……

苏世捷一般是6点就起床了,他给了她2个小时睡懒觉的时间。

夏奈儿只是瞟了一眼继续吃东西了。

李婶没办法,只好又端起IPAD,开始念……

8-8:30晨跑,或者在健身房锻炼;

8:30-9点,半个小时的时间给她沐浴。

苏世捷很体贴地把她洗漱的时间放在锻炼后面,知道她会出汗。

9点-9点半,早餐。

时间排在运动后面,1是刚吃饱了不适合跑步,2是跑累了正好肚子饿,食欲好,有助于营养的摄入、吸收。

9点半-10点半,早餐后一小时SPA,或者敷脸、美容等。顺带在后花园享受20分钟的日光浴,可与SPA按摩同步进行,根据天气来规定场合。

这时候的太阳刚刚好,杀菌又不炙热,对身体的健康很有帮助。

另外花园里的空气清新,放上一首曲子,舒缓放松。

……

夏奈儿听到这里,这大概就是所有豪门太太梦寐以求的生活了吧,可是她听在耳边,一点也没有为苏世捷体贴的关心而高兴,反而觉得自己所有的时间都被他一手掌控着,越发窒息。

李婶还在念:“按摩结束后,10点半,这时候你会面见少爷给你请的音乐老师斯蒂芬先生……进行2个小时音乐指导。”

夏奈儿:“……”

“指导时,有上午茶甜点……不过甜食不能多吃,摄入有要求的,这个稍后我会为少奶奶讲解。”

“……”

“课程结束后,12点半到1点,少奶奶有半个小时放风时间,自由活动。”


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 12下一页

看了《拒嫁豪门:少夫人99次出逃》的书友还喜欢看

流放岭南,世子妃养崽开荒带飞全家
作者:竹枝欢
简介: 穿越就碰上原主难产而亡,程七七拼命生下女儿,吃饱穿暖在侯府躺平三年,谁知碰上抄家流放...
更新时间:2026-03-04 21:26:14
最新章节:第一卷 第110章 不懂就别说话
我单身后,富婆姐姐圈蠢蠢欲动
作者:月下冰河
简介: 周扬遭女友背叛后,果断分手。没想到的是,他单身后,人生竟突然开挂。

更新时间:2026-03-04 20:31:16
最新章节:第一卷 第566章 激烈的比赛(下)
我以天机觅长生
作者:烟雨梦清
简介: 【盗天机:示我之生机。】【东行一日,炎火泉现,饮泉淬体,可解情毒之厄。
更新时间:2026-03-04 21:23:00
最新章节:第一百二十三章 修行之法
我的心动老板娘
作者:火烧风
简介: 和穷人谈钱,和富人谈感情,不信邪的我被践踏的遍体鳞伤...直到老板娘出现,我才发现我...
更新时间:2026-03-04 21:05:00
最新章节:第一千五百四十七章 意外
万古第一废材
作者:爱哭的小十七
简介: 【无敌、热血、快节奏、爆更、亿万读者强推!】十万年前,人人如龙,皆可修炼武道,劫变之...
更新时间:2026-03-04 21:03:21
最新章节:第3988章 邪脸身份
吞噬古帝
作者:黑白仙鹤
简介:少年苏辰被人夺帝骨,废血轮,惨遭家族遗弃。 觉醒混沌体,开启混沌吞噬塔,以混沌杀戮重聚血轮,...
更新时间:2026-02-27 21:00:02
最新章节:第6215章 本王不愿意随意滥杀无辜