将本站设为首页
收藏五八官网,记住:www.5859ycdh.com
账号:
密码:

五八书阁:看啥都有、更新最快

五八书阁:www.5859ycdh.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:五八书阁 -> 大师补习班 -> 第八十六章 再跟训练赛(求收藏)

第八十六章 再跟训练赛(求收藏)

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

改变球队气质。

最低目标也是恢复到跑不死的阶段。

为此,从他执教开始,狠抓体能训练,常常令这些威利球员苦不堪言。

“10公里热身,现在开始!”

张震庭大喝一声,一线队球员们立马跑步。

他又转头朝着魏来等三个小家伙道;“你们三个跟上!”

三人立马跟上队伍末尾。

十公里的奔跑下来,有些人已经开始喘了,毕竟威利俱乐部的整体年龄都要偏高一些。

外援的体能适应度最好,几乎没有喘的。

佩拉德、泽西、桑克、卢比奥等仅算是微微冒汗的程度。

至于国内这批球员,一个个都...

嗯?

张震庭望过去,他看到人群中,一个穿着蓝色训练马甲的小鬼,正蹲在地上压腿。

左边压一下,右边压一下。

额头上微微冒汗,但脸不红,气不喘。

这样子跟外援的样子差不多。

“足校在体能下过狠功夫?”张震庭看向何超越跟杨帆。

这两人胸口起伏不定,均都是张着嘴喘气。

这才是正确的足校试训嘛!

三分钟之后。

“50米冲刺,全力冲刺,如果被我看出来偷懒,加罚跑圈!”

“两人一组,预备!开始!”

一组、一组出发冲刺。

整个冲刺环节需要全力奔跑,回撤期间,还需要慢跑,绝对不能休息或者走步。

两个走步的U21跟训球员就被张震庭吼去跑圈了。

“跑!”

“开始!”

“冲起来!”

一组组的奔跑下来,好多人已经开始出现体能剧烈流失的状态。

张震庭冷哼一声:“忘记咱们球迷们说啥了?说你们不拼,一个个都是老爷子散步,但你们不是不拼,而是他妈的拼不出来!”

他啪啪拍着自己的大腿,怒吼:

“上腿了!肺要炸了!心率干200了!跑不动了,再跑他妈死了!不是不拼,是根本拼不动!”

“不怪他们骂你们窝囊,你们是跑不动了,但在他们看来就是没拼劲儿!”

“平时没有足够的体能储备,关键时刻,你想去拼,你也拼不出来,根本拼不到那个点!”

张震庭向前朝着人群指过去。

“那个谁,出列


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《大师补习班》的书友还喜欢看

流放岭南,世子妃养崽开荒带飞全家
作者:竹枝欢
简介: 穿越就碰上原主难产而亡,程七七拼命生下女儿,吃饱穿暖在侯府躺平三年,谁知碰上抄家流放...
更新时间:2026-03-04 21:26:14
最新章节:第一卷 第110章 不懂就别说话
我单身后,富婆姐姐圈蠢蠢欲动
作者:月下冰河
简介: 周扬遭女友背叛后,果断分手。没想到的是,他单身后,人生竟突然开挂。

更新时间:2026-03-04 20:31:16
最新章节:第一卷 第566章 激烈的比赛(下)
我以天机觅长生
作者:烟雨梦清
简介: 【盗天机:示我之生机。】【东行一日,炎火泉现,饮泉淬体,可解情毒之厄。
更新时间:2026-03-04 21:23:00
最新章节:第一百二十三章 修行之法
我的心动老板娘
作者:火烧风
简介: 和穷人谈钱,和富人谈感情,不信邪的我被践踏的遍体鳞伤...直到老板娘出现,我才发现我...
更新时间:2026-03-04 21:05:00
最新章节:第一千五百四十七章 意外
万古第一废材
作者:爱哭的小十七
简介: 【无敌、热血、快节奏、爆更、亿万读者强推!】十万年前,人人如龙,皆可修炼武道,劫变之...
更新时间:2026-03-04 21:03:21
最新章节:第3988章 邪脸身份
吞噬古帝
作者:黑白仙鹤
简介:少年苏辰被人夺帝骨,废血轮,惨遭家族遗弃。 觉醒混沌体,开启混沌吞噬塔,以混沌杀戮重聚血轮,...
更新时间:2026-02-27 21:00:02
最新章节:第6215章 本王不愿意随意滥杀无辜