苏寒看着眼前这群强撑着的学生，眼神没有丝毫软化，反而多了几分嘲讽：“刚才跑的时候，一个个喊着‘能坚持’‘不放弃’，现在跑完了，连站都站不直了？”
“三公里，在部队里只是新兵的基础训练量，你们跑了一次就成了这副模样，还好意思说自己想当‘军人’？”
“之前纪录片里，你们看到我背着负重跑深夜、手上磨出血还在练单杠，是不是觉得很励志？是不是觉得自己也能像我一样？”
“现在看来，你们所谓的‘想试试’，不过是一时热血上头罢了。”
每一句话，都像一根细针，扎在学生们的心上。
他们低着头，没人反驳 —— 刚才的疲惫是真的，但苏寒说的也是真的。
比起部队里的训练，这三公里，确实算不得什么。
周围围观的人群也安静下来，刚才还在为学生们鼓掌的人，此刻都屏住了呼吸，看着训练场上的一幕。
“苏教官也太严格了吧？都跑完三公里了，还不让休息。” 一个大二女生小声嘀咕，语气里带着几分不解。
“你不懂。” 旁边的男生摇了摇头，眼神里满是敬佩，“这才是真正的军训！要是跑完就放松，之前的训练效果就全白费了。苏教官这是在帮他们巩固训练成果，也是在磨练他们的意志。”
“可是他们看起来好难受啊……” 女生还是有些不忍。
“难受才对！” 男生反驳道，“当年我表哥在部队，跑完五公里还得做一百个俯卧撑，比这严多了！苏教官这已经是手下留情了。”
不远处，正在带队列训练的王磊和陈思远也停下了动作，看着 302 班的方向。
王磊叹了口气，对身边的学生们说：“你们看看 302 班的同学，再看看你们自己 —— 站个队列还偷懒，摆臂不标准，踢腿没力度，还好意思抱怨训练累？”
“人家跑三公里都没喊苦，你们站十分钟军姿就想休息，羞不羞愧？”
苏寒向前走了两步，停在队伍正前方，“现在，全体都有——调整呼吸，双手自然下垂，沿着东侧训练场慢走两圈。”
“这两圈的目的，是放松肌肉、调整心率，避免运动后立刻停下导致肌肉痉挛，也能让你们的身体慢慢适应高强度运动后的状态。”
他顿了顿，目光落在几个还在大口喘气的学生身上：“刚才跑的时候呼吸紊乱，现在正好借着慢走调整——两步一吸、两步一呼，节奏跟上来。”
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